Jan Tern
The stress exit man
När du vill ha en organisation som gladpresterar, då är Jan Tern ett säkert kort. Jan skapar glada, hållbara och lönsamma medarbetare och arbetsplatser.
Jan Terns föreläsningar syftar till action. Han presenterar funktionella idéer som ger dig och din organisation möjligheter till bättre hälsa, mindre stress samt ökad glädje och effektivitet = gladprestera. Han har varit ansvarig för att utveckla friskvården på Volvokoncernen, globalt ansvarig för all utbildning många stora globala projekt, han har skrivit elva böcker och fått pris för sin kreativitet både i Sverige och utomlands.
Ord som ofta dyker upp i hans utvärderingar är: Konkret, Rolig, Engagerad, Out of the Box-tänk och att han gör skillnad. En förklaring hänger säkert ihop med hans pedagogik som han utvecklat under de 20 år som han arbetat med kompetensutveckling. Jan är en av tre svenskar som är CSP-certifierad. Certified Speaking Professional är en internationell kvalitetsstämpel på talare och är den högsta certifiering som går att få.
Exempel på föreläsningar:
Stress Exit: Hur du minskar din stress och istället ger plats till glädje och effektivitet
Varför får vi svårt att sova, glömmer saker, blir irriterade, kort och gott blir en sämre version av oss själva? Jan går igenom Stress Exit's 6 funktionella tekniker för att öka förståelsen och ge verktyg för att minska stress och samtidigt må och prestera bättre.
Från Ax till Limpa till Champagne
En föreläsning om hur kreativitet och innovation förbättras och stärks. Allt som är tillverkat av oss människor har startat med en idé. Tänk vad det skulle göra om vi kunde starta med bättre idéer. Då hade vi antingen nått våra mål snabbare och/eller fått ett försprång gentemot våra konkurrenter. Denna föreläsning är mycket bra att starta upp workshops med då utfallet blir mycket bättre.
Skapa en bra dag
Vi är varandras arbetsmiljö och det finns så mycket som vi kan göra för att lyfta varandra och skapa en arbetsplats som medarbetarna vill gå till. Jan delar sunt förnuft, aha-upplevelser och best practices från olika delar av världen. Tipsen och råden är lätta att implementera, effektiva och föreläsningen kryddas med många skratt.
Sagt om Jan:
Bästa föreläsningen om stress och friskvård jag hört, och det är ett antal genom åren. Faktabaserat, konkret, positivt och lätt att ta till sig! - Kenth Åkerman, Kommunikationschef, Ale Kommun.
Som person är Jan väldigt sympatisk och lätt att göra med. Mycket punktlig och har koll på detaljer. Som föreläsare är han en duktig kommunikatör, följer en röd tråd och förmedlar praktiska tips. Vi är mycket nöjda! - Göran Frislund, ekonomichef ATEA.
Vi anlitade Jan Tern till vårt arbetsmiljöseminarium efter att, från skilda håll, hört gott om honom som föreläsare och inspiratör. Något som visade sig stämma. Hans föredrag om "Minskad stress och ökad balans – nollvision mot skadlig stress" var mycket uppskattat. Jan belyste situationer, gav illustrativa och konkreta exempel på skadlig stress och hur man kan komma till rätta med det i livet. Han var kunnig i ämnet och nådde ut till åhörarna på ett lyckat sätt med sin retoriska förmåga och positiva anda. Jag kan varmt rekommendera Jan. - Åsa Dahlfors, Arbetsmiljöexpert, Industriarbetsgivarna.
Under vårt hackathon i juni 2023 på IAR presenterade Jan Tern tankar och erfarenheter med titeln "Från Ax, till limpa, till champagne". Det inspirerade våra ingenjörer att utmana sig själva lite extra i att hitta lösningar utanför lådan. Resultatet blev jättelyckat och jag kan varmt rekommendera Jans föreläsning till andra som söker extern inspiration. - Peter Johansson, VP EDS Engineering, IAR Systems
Vi har haft Jan som föreläsare tidigare och väljer honom ännu en gång för vi gillar hans pedagogiska, roliga sätt där han blandar hälsotips och verktyg så alla kan sätta igång direkt att ta små, "nya" steg framåt och utvecklas. - Anette Svanstrand, Forever Living.
